Jamaica

Jamaica es una isla perteneciente a las Grandes Antillas, cuenta con 240 km de largo y un máximo de 80 km de ancho, situada en el mar Caribe. Está a 630 km del subcontinente centroamericano, a 150 km al sur de Cuba y a 180 km al oeste de la isla de La Española, en la cual están Haití y la República Dominicana.
Anteriormente fue una posesión española conocida como "Santiago", en 1655 se convirtió en una posesión Inglesa, y más tarde en una colonia británica, conocida como "Jamaica". La isla logra la plena independencia el 6 de agosto de 1962. Con 2,8 millones de personas, es el tercer país de habla inglesa más poblado en América, después de Estados Unidos y Canadá. Forma parte de la mancomunidad de naciones o "Commonwealth"; en concordancia con el sistema de monarquía constitucional. El poder ejecutivo lo ostenta la reina Isabel II que a su vez se constituye en la actual jefe de Estado y reina de Jamaica. Kingston es la ciudad más grande del país y la capital.

El Vegetarianismo

El vegetarianismo, también conocido en ocasiones como vegetarismo, es el régimen alimentario que tiene como principio la abstención de carne y todo alimento que provenga de un animal, como la gelatina o la grasa. La dieta vegetariana no puede contemplarse sólo en términos de nutrición, sino que también conforma una actitud y estilo de vida, ya que es probable que un vegetariano rechace otras formas de utilización de los animales para producirbienes de consumo o para la diversión humana al igual que puede tender a apoyar su dieta alimentaria por razones ecológicas y naturalistas.
Las palabras «vegetariano» y «vegetarianismo» aparecieron con la primera asociación vegetariana del mundo que fue la Vegetarian Society, fundada el 30 de septiembre de 1842 en Manchester, por lo cual antes de esa fecha esas palabras no aparecen en ningún escrito y a falta de ellas se habla de «dieta vegetal» o «dieta pitagórica» debido a que los seguidores dePitágoras seguían dietas vegetarianas.


Dentro de la práctica vegetariana hay distintos tipos y grados. Las personas que no admiten ninguna ingesta de productos derivados de los animales (como el huevo o los lácteos) son denominadas vegetarianas estrictas o, en muchos casos, veganas, aunque el veganismo es más que una dieta. Aquellas que sí consumen leche se conocen como lactovegetarianas y aquellas que consumen huevos son denominadas ovovegetarianas.
En este tipo de dieta, sí se acepta la cocción de los alimentos y el consumo de productos refinados (los más comunes son el azúcar y la harina) además de pastas blancas, frituras y alimentos en conserva o a los que se le han añadido colorantes y/o preservantes. Esto lo diferencia de otros tipos de dietas, como lamacrobiótica y naturista.

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Lo que necesitas:

· Ganas, tiempo y paciencia.
· Una longitud de pelo de unos 8cm o más para empezar a hacer rastas usando la cera especialKnotty Boy Dread Wax. Si prefieres hacerlo con otra cera, necesitarás por lo menos 15cm o más, mucha suerte y paciencia para los próximos años!
· Un buen amigo paciente (o dos, o cinco) para ayudarte a empezar tus rastas. Puedes empezar tú sólo, pero con ayuda el trabajo se hará mucho más rápido y fácil.
· Un bote de nuestra cera especial para rastas.
· Un peine fuerte y resistente.
· Una toalla para limpiarte las manos de la cera.
· Gomas elásticas, pinzas o similares. Son necesarias para mantener las secciones del pelo bien separadas.
· Una cámara para sacarte unas fotos del antes y el después y envíárnosla a nuestro buzón para que la pongamos en nuestra galería!.
· Una buena cantidad de películas o música para pasar el rato :)

Algunas notas adicionales:

Es recomendable que la noche anterior laves tu pelo con el champú especial para rastas Knotty Boy Shampoo Bar disponible en nuestra tienda. No contiene suavizante ni acondicionador, ya que de lo contrario será más difícil enrastar el pelo. Seca bien el pelo y haz unas cuantas trenzas ligeras (si tienes el pelo rizo esto no es necesario), duerme con ellas toda la noche. Al día siguiente, antes de empezar a hacer tus rastas, deshaz las trenzas utilizando un cepillo e intenta que quede el pelo "a lo afro" tanto como sea posible. Esto ayudará a enrastar el pelo mucho más fácil.